家里的熊孩子最近嗓子一直不好,有痰咳不出,不想给孩子吃太多的药,所以就食疗吧,这款银耳雪梨甜汤,我用的是黄冰糖,雪梨,银耳,少量枸杞,没有加其他的食材,如果只是作为平时喝的甜品,可以再加一些别的食材
食材
1
银耳 一大朵
2
雪梨 2个
3
枸杞 数粒
4
黄冰糖 100g(我不喜欢太甜只加了这么点,喜欢甜的可以多加)
5
矿泉水 适量
步骤
1
银耳用水泡开,去掉根部,撕小块
2
在砂锅中放入银耳,黄冰糖
3
雪梨去皮,去核,切小块
4
把雪梨块加入锅中,加纯净水,水量没过食材就可以了
5
先小火加热,等砂锅温热时改大火烧开,然后改小火慢炖4个小时,在出锅前10分钟加入枸杞
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