脂肪肝的食疗方法你知道多少

脂肪肝是我们常见的一种肝脏疾病，脂肪肝对人体的危害很大，很多人对脂肪肝的认识都存在一定的误解，认为脂肪肝是肥胖人们的“专利”。其实并不是，很多不合理的减肥或者过度营养不良也会导致脂肪肝的形成。那么，脂肪肝的食疗方法你知道多少呢?接下来就请海南细胞修复中心肝病专家王涛为大家详细介绍。　　脂肪肝的食疗方法你知道多少呢?　　脂肪肝饮食疗法一、脊骨海带汤：海带丝、动物脊骨各适量，调料少许。将海带丝洗净，先蒸一下;将动物脊骨炖汤，汤开后去浮沫，投入海带丝炖烂，加盐、醋、味精等调料即可。　　脂肪肝饮食疗法二、山楂绿茶：取鲜山楂3枚，绿茶5克。将其开水浸泡，加盖闷15分钟即可饮服，研究表明，适时适量坚持饮用的话，可化解体内中性脂肪，有利于清除肝内多余的脂肪，并有健胃化食，降脂解毒等功效，适合于各种类型的脂肪肝长期饮用。　　脂肪肝饮食疗法三、大蒜拌海带：取等分的大蒜头与海带，将大蒜头剁成泥调和在海带丝中，加精盐、味精、醋、麻油各少许，拌和均匀即可食用，有降脂降压、顺气解毒的功效，尤其适用于脂肪肝伴有高脂血症的患者。　　脂肪肝饮食疗法四、芹菜黄豆汤：取适量新鲜的芹菜洗净、切成片，另取用水泡胀过的黄豆少许，将其一同放入锅内加水适量煮熟，豆汤菜一同服下，连续服用一段时间，对脂肪肝效果颇佳。