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烘蛋松饼的做法

我一个人的时候就会想要做这个松饼作为早餐,非常喜欢里面的流心蛋黄,脂肪含量低,有胡椒粉调味,吃起来口感很好。这是一款有蛋有蔬菜,还有碳水化合物,搭配一杯豆浆,在配点水果,美好的一天就从这款早餐开始。
食材
1

土豆 2个

2

面粉 40克

3

鸡蛋 2个

4

食用油 适量

5

盐 1克

6

胡椒粉 适量

步骤/方法
1

食材准备,面粉,鸡蛋,土豆。

2

土豆去皮切成片。

3

放入蒸锅中蒸熟。

4

面粉里放入盐。

5

打入鸡蛋,倒入适量的清水。

6

搅拌至糊状。

7

土豆压成泥状,撒上胡椒粉拌匀。

8

平底锅刷一层薄薄的油,倒入鸡蛋面糊,转动锅底推动面糊铺满锅底,小火煎至两微黄。

9

土豆泥均匀的铺在饼皮,中间留空。

10

中间打入鸡蛋。

11

把四周的饼皮折叠起来。

12

就这样饼皮折叠,中间不要露馅。

13

盖上锅盖小火焖煎至饼皮焦黄。

14

一面煎黄后翻面过来再煎另一面。

15

喜欢蛋黄流淌的可以减少焖煎的时间,因为土豆是熟的,鸡蛋2分钟左右就可以。

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