胃泛酸如何调理

避免刺激性食物：　过酸、过甜、过辣、过咸、过冷、过烫的食物都可刺激胃酸分泌增加；而某些粗粮、红薯、马铃薯等含多量淀粉、糖、酸等，也会刺激胃产生大量胃酸，况且不易消化的食物，剩余的糖分在胃肠道里发酵，也要诱发泛酸。此外，某些药物也可刺激胃酸分泌增多；

保持心情愉快：　过度疲劳、精神紧张、情绪不佳时，大脑皮质功能紊乱，不能很好的管辖胃酸分泌的神经，就很是容易促使胃酸分泌增多，导致患者出现胃泛酸的情况，所以大家在平时应多注意心情的调节，要保持身心愉快；

吃红萝卜：       红萝卜是碱性食物，汁多味甘，有中和胃酸的作用，把红萝卜洗干净后，生吃嚼碎了吃下，一会儿就会感觉胃酸好多了。