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婴儿腹泻期的科学饮食调理

宝宝前段时间就一直拉肚子,着急的跑了几家医院,咨询了专业医生后,立即换用了无乳糖的特殊配方奶惠氏爱儿复,宝宝的腹泻症状得到了很大的缓解,而我也总结了一些婴儿腹泻时误区和科学饮食调理的小方法,和各位妈妈一起分享:
常见的婴儿腹泻误区
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误区一有些父母认为,腹泻是因为宝宝的胃肠对配方奶不适应,所以腹泻期间就改喝稀粥或各种米粉。其实,宝妈们要记住,即使在腹泻期间,还是需要保障宝宝健康成长所需的各种营养,把配方奶停了改喝稀粥或者米粉可能会影响宝宝的生长发育。

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误区二还有父母会认为宝宝腹泻就是牛奶蛋白过敏了,从而选择水解蛋白的配方奶。实际上,由牛奶蛋白过敏引起的腹泻发生率是很低的,在没有专业医生确诊的情况下,不要轻易选择水解蛋白配方奶,只需要换用无乳糖配方奶就可以了。

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误区三也有些父母认为宝宝的胃肠对婴儿配方奶不适应导致腹泻。其实,这句话只说对了一小半。气候的突然变化、胃肠功能的紊乱、细菌/病毒的感染都可能引起腹泻,不能全归咎于配方奶。但腹泻会使大部分宝宝对婴儿奶粉中的乳糖产生不耐受,也就是通常所说的 “不适应“,从而使腹泻症状难以改善,甚至加重。这就给大家造成了宝宝在腹泻期间不能喝配方奶的印象。看似简单的腹泻,原来还有那么多的我们所不知道的误区。那么,究竟什么才是科学的

饮食调理方案
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发生腹泻应该立即换用无乳糖配方。腹泻时极容易造成乳糖酶缺乏,肠道无法消化吸收乳糖。此时如果再摄入普通配方奶,其所含的乳糖将无法被完全吸收,不仅会引起胀气,也会加重腹泻。所以应该立即用无乳糖配方。

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腹泻后使用无乳糖配方至少两周。腹泻发生时易造成乳糖酶的缺乏,而乳糖酶的恢复至少需要1周的时间,在这段时间内宝宝应尽量不要吃含有乳糖的食物(包括普通配方奶)。当宝宝腹泻症状好转后,再逐步转为普通配方奶,而转奶的过程也至少需要一周的时间。所以宝宝发生腹泻后,应该使用无乳糖至少两周,帮助腹泻恢复。

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腹泻时不要盲目选择水解蛋白配方。牛奶蛋白过敏导致的腹泻发生率只有3%,在没有确诊牛奶蛋白过敏的情况下,不要轻易选择水解蛋白配方,只需要换用无乳糖配方就可以了。

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如何挑选无乳糖配方的特殊配方奶粉?因为乳糖在宝宝腹泻后没有帮助腹泻的恢复,甚至会加重腹泻的症状,因此无乳糖配方粉中的乳糖含量就成为了一个衡量其质量高下的重要指标,家长应尽可能挑选乳糖含量最低的配方奶。同时,也要尽可能挑选那些为0-12个月宝宝度身定制的腹泻及腹泻恢复期专用无乳糖配方奶,它的营养素含量和组成更能符合这个年龄段宝宝的生长需求,更好地帮助宝宝腹泻的恢复。只要我们在宝宝的腹泻期间,科学的饮食调理,一定能护理好宝宝,给宝宝一个健康的身体。

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