用无热量的健康甜菊糖替代白砂糖或蜂蜜,好吃的牛奶布丁,下午茶的必备之选。
食材
1
纯牛奶 250g
2
杏仁 10g
3
吉利丁片 5g
4
甜菊糖 3g
方法/步骤
1
第一步:吉利丁片用凉水泡软,用叉子来回搅拌,吉利丁片便会在冷水中膨胀,大概需要15分钟。
2
第二步:牛奶中加入甜菊糖(也可以不加),并用中小火加热至微微沸腾。(牛奶不要过热)。
3
第三步:将泡软的吉利丁放入热牛奶中搅拌至完全融化。
4
第四步:将混合好的液体倒入容器中,放凉后放入冰箱冷藏至凝固。(容器一定要洗净晾干)。
5
第五步:从冰箱取出冷藏好的牛奶布丁,取出撒入杏仁碎即可。
注意事项
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