不良习惯是引起胃肠的原因

坏习惯是胃病反复发作的主因胃病,作为一种常见病,很多患者的病情都是时好时坏,反反复复。对此,薛春雨主任指出,治疗胃病,在正确用药的基础上,还必须改掉一些不良的生活习惯。坏习惯不除,胃就难有宁日。在所有坏习惯中,排名第一的是不良的饮食习惯。在'饮'上,酒、咖啡、浓茶、冰饮等刺激性饮料,会加重胃痛、胃胀等症状。在'食'上,过甜、过酸的食物,或者辣椒、胡椒、咖喱、芥末之类的重口味调料,也会刺激脾胃,加重病情。除了饮食,劳累、熬夜、精神高度紧张也是胃病容易复发的重要原因。因此,薛春雨主任建议胃病患者在合理饮食的同时,也要注意放松心情,并保证充足的睡眠和休息。