心理咨询师在首次咨询过程中,需要注意哪些问题才能有利于建立咨访关系并使咨询效果达到最佳呢?请看下面的介绍。
方法/步骤
1
首次咨询时,要注意提前做好准备,放下手中其他的工作,全身心地投入到咨询中,心无旁骛,保持最好的姿态和状态;
2
在首次咨询时,要能站在来访者的角度,倾听他的诉求,了解他最为困惑的问题;
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用抱持性的态度全然接受来访者,给他心理上的支持,让他能感受到心理咨询师对他的接纳、支持,这样有利于建立良好的咨访关系;
4
不要期望在第一次咨询中就能帮助来访者解决所有问题,一定不能代替来访者设计咨询目标,要看来访者的需求,和他共同商讨、制定咨询目标;
5
时刻保持觉性,站在中立的立场,只做来访者的镜子,让他看到自己的问题,并逐渐洞悉问题背后固有的模式,而不是咨询师告诉来访者,他的问题在哪里,应该如何去做,要让来访者自己觉察、顿悟,实现自我成长;
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当来访者在第一次咨询时就来向咨询师要建议时,咨询师要看到他这个行为背后的心理学意义,而不能直接给来访者建议,可以引导他一起来探讨他的这个需要;
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在确立了咨询目标后,要制定咨询协议,约定下次咨询的时间,咨询师与来访者共同遵守咨询协议,促进咨询的有效进行。
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