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银耳枸杞鸡蛋羹的做法——银耳怎么做好吃?

银耳的具有滋阴补肾的功效,还富含丰富的胶原蛋白,枸杞具有与养肝明目的作用,长期食用具有美容养颜的功效,非常适合女性朋友们,下面就为大家介绍一下在家怎么做银耳枸杞鸡蛋羹。
食材
1

干银耳 半朵

2

鸡蛋 1个

3

枸杞 20粒

4

冰糖 适量

方法/步骤
1

首先将干银耳放在干净的碗里,用冷水泡3小时左右。我是提前一天晚上就泡了。

2

泡好的银耳去根部,用手撕成小朵,清洗干净之后沥干水。

3

将银耳放在锅里,一次性放满冷水,开火炖煮,大火煮开之后,转中火炖30分钟。

4

中火炖煮30分钟之后, 银耳的胶质基本已经出来了,这时候可以转小火再炖20分钟,具体的样子可以参考下图。

5

炖煮好之后的银耳在熄火前可以撒上枸杞和冰糖。

6

如果要做一人份的银耳枸杞鸡蛋羹就盛出一碗,打一个鸡蛋,将鸡蛋打散之后倒在锅里面烧开即可。

7

煮好的鸡蛋羹就可以装在碗里端上桌享用啦~!如果人多的话可以增加鸡蛋的数量。

注意事项
1

银耳一定要提前用水泡开。

2

炖银耳的水要一次性加足。

3

要选择糯银耳,比较容易出胶质,不要选择脆银耳,这种适合凉拌炒菜。

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