莴笋和口蘑的营养价值较高,莴笋清脆的口感,清新的味道更是让人喜欢。
食材
1
莴笋 300克
2
口蘑 150克
3
花生油 20毫升
4
盐 少量
5
胡萝卜 30克
步骤/方法
1
准备食材:莴笋去皮切成条状,口蘑洗净对半切开用盐腌一会,然后倒掉水分
2
热锅放油
3
放入口蘑翻炒一会
4
放入莴笋和胡萝卜翻炒一会
5
加入少许盐炒匀即可
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莴笋 300克
口蘑 150克
花生油 20毫升
盐 少量
胡萝卜 30克
准备食材:莴笋去皮切成条状,口蘑洗净对半切开用盐腌一会,然后倒掉水分
热锅放油
放入口蘑翻炒一会
放入莴笋和胡萝卜翻炒一会
加入少许盐炒匀即可