马上夏天即将来临，看到街上很多女生穿着漂亮的超短裙，超短裤，露出纤细修长的大腿，你是不是很羡慕啊？今天我就来给大家介绍几个瘦腿的方法。
工具/原料
1
姜片
2
热水
方法/步骤
1
多走路，多爬楼梯，走楼梯的时候，脚后跟踮起来，用脚尖爬楼梯，让小腿来承受身体的重量。可以让腿部周围的脂肪快速燃烧。
2
晚上睡觉的时候，把腿靠在墙上，与身体呈垂直状态。每天晚上保持30分钟。
3
平时洗完澡后，乘着血液循环正好，用手掌拍打大腿内侧。
4
用生姜水泡澡。晚上回见后，在泡脚的水里放一些生姜，可以达到瘦腿的辅助作用。
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