秋天是一个凉爽的季节，也是水果丰收的季节。众所周知，水果含有丰富的营养成分，它对人类身体健康有很大的帮助和影响，同时水果也是我们人类生活中必不可少的一部分，那么水果品种繁多，我们究竟该如何选择呢，其实大蕉就不错，今天我就来科普一下。
方法/步骤
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大蕉的种类:目前常见的种类有早熟型大蕉，晚熟型大蕉等其他品种的大蕉。
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如何挑选好的大蕉:尽量挑选大小均匀，有光泽的大蕉。不要买太成熟或不熟的大蕉，这样的大蕉一般味道不好。表皮有损伤或闻起来味道不对劲的大蕉也不要买。再就是大蕉不要放太久，要尽快吃完。
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大蕉所含营养元素:大蕉含有丰富的维生素，矿物质，膳食纤维等其他营养元素。
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常吃大蕉的好处:多吃大蕉可以开脾健胃，促进消化，美容养颜，防癌抗癌，增强免疫力等。
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大蕉的别称:大蕉又称芭蕉。
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大蕉的吃法:大蕉的吃法很多，可以榨成汁，直接吃也可，制作水果沙拉，装饰其他食物等。
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