牙龈萎缩，虽然不是一种病症，但是会影响我们的心情。怎样预防牙龈萎缩呢？
工具/原料
牙龈萎缩
方法/步骤
1
牙周有炎症的人群，应该及时的清除炎症。以免导致牙龈萎缩。
2
刷牙的方法要正确。长时间的横着刷牙，会导致牙龈萎缩。
3
注意口腔卫生，有牙结石的要及时清理。
4
牙刷推荐使用软毛的牙刷。
5
牙齿损坏要及时的看牙医。
6
注意营养搭配。人体缺乏营养，也容易导致牙龈萎缩。
注意事项
个人观点仅供参考
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