很多准爸爸妈妈怀孕之后感觉措手不及,不知道需要买啥,怎么办,这里把孕期必备的几样东西跟大家分享一下
工具/原料
1
孕妈妈
2
准爸爸
方法/步骤
1
防辐射服。现在各种辐射还是比较严重的,几乎不可避免,我们能做的就是在不得不面对辐射的时候穿上防辐射服。比如电脑工作者。现在网上说防辐射服无用的言论也比较多。所以我的意见是买肚兜的就好,能遮挡正面的直接辐射就好。不要买大的包全身的,辐射反弹进去就出不来了,反而加重辐射。
2
叶酸、钙片。叶酸不解释,孕前就该吃的。钙片,很多孕妇后期都缺钙,晚上经常腿抽筋,补钙没商量。
3
托腹内衣裤。一般的裤子会很紧,不用说也知道买的吧?不用买太多,够用就行。过了孕期就不能穿了。
4
孕期专用的化妆品。一般的化妆品可能含有各种激素,但是孕妈妈又不可能完全放弃美貌,买点吧。
5
各类补品。补血的大枣,很多孕妇都贫血。应季的水果补充维生素。牛奶、核桃等等,网上找找。
注意事项
自己查阅一下,或者跟别的妈妈讨教一下,不能吃的食物应该注意注意了。
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