经常听到身边的朋友抱怨，向我诉说自己髋关节发凉，感到很难受。有时冷的难受，尽管晚上加被仍然髋关节冰凉，尤其是左髋关节发凉，怎么办、
工具/原料
运用经膜和激痛点诊治病人
方法/步骤
1
在运用经膜和激痛点诊治病人。
2
减少对它特殊的冲击，要根据自己的能力去做一些能做的动作，慢慢地通过提高肌肉能力也可以有效保护髋关节。
3
结合实际，采用外敷，可以用热毛巾擦拭，也可以用痛帖灵之类的药膏贴服。
注意事项
切忌过渡和过强运动。
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