我们都知道献血是一件非常有意义的事情，同时也是一件对自己身体很有好处的事情，但是献血过后是有很多的注意事项的，究竟是什么呢？下面我们就来谈一谈。
方法/步骤
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运动要适度献血当天不要剧烈的运动，更不要从事高空作业，不要驾驶车辆，要适度的运动，不然会有很大的安全隐患。
2
献血后近期不要喝茶茶中含有的物质容易与蛋白质和铁结合，生成不容易被人体吸收的物质，影响细胞再生。
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注意饮食调理献血后，身体会很虚弱，需要补充蛋白质等营养物质促进细胞再生，从而有利于身体的恢复。
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不要熬夜献血过后需要进行休息，要有足够的睡眠，所以一定不要熬夜，不然的话是会非常伤身体的。
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注意针眼不要感染献血当天要注意针眼处的卫生，洗澡要以淋浴为好，避免脏水污染针眼，引起感染。
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适当吃点补血的食品如果觉得献血过后，身体很不舒服，头晕的厉害，那么可以适当的吃一些补血的食品，比如说大枣，红豆之类的食物。
注意事项
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注意针眼不要感染
2
不要剧烈运动