献血是一种爱心公益行为，献血可以促进身体新陈代谢，是有益健康的。但是在献血后，需要注意一些事项。
工具/原料
1
献血，休息，运动，手臂
2
针眼，湿毛巾，献血证，反馈结果，咨询电话
方法/步骤
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献过血的手臂，当天不可提重物，绷带压30分钟拆掉。贴上创可贴，保持针眼干燥清洁，不要碰水，避免感染。
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献血后1-2天应注意休息，避免激烈运动，过度疲劳，高空作业等行为，献血后人会比较疲惫，避免出现意外。
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若针眼处出现皮下渗血造成血肿，可以用湿毛巾冷敷，24小时后方可用湿毛巾热敷，青紫一般会在1-2周内消散。
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献血后应及时领取献血证及宣传品，需确认献血证填写信息是否正确，要及时核对，以免搞错。
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献血后检验结果反馈一般于2周内短信通知，若没有收到短信，可拨打查询电话咨询，或者根据献血证扫码可查血检结果。
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献血后如果有疑问，可以拨打中心血站咨询电话，或者加入献血群，进行交流探讨。
经验总结：
1.献血后要注意手臂护理，保持针眼清洁，避免感染。2.注意休息，不要进行强运动。3.合理饮食，增加营养。4.针眼处出现青紫，可用湿毛巾处理。5.领取献血证，确认信息无误。6.献血后记得查询检验结果反馈，手机要接收信息。7.遇到疑问，具体处理方法。
注意事项
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tips1：献完血不要马上走开，需在献血点休息20分钟，确定没有问题再离开。
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tips2：献血后不要马上干重活，不要进行激烈运动，要合理饮食，注意休息。