放松颈椎时经常会感觉到脖子一扭就响怎么回事？

脖子在放松的时候咔咔的响是有颈椎病吗，其实并不是有颈椎病，也不用担心脖子安全问题，这也叫做颈椎弹响。

原因有以下几点，第一种原因是颈椎关节部位有小气泡，是可以起到润滑关节的作用，也就是滑液，若有气体跑到滑液就会形成气泡，颈椎做运动的时候，气泡趁机跑出来，就会有响声。

第二种原因就是肌腱韧带与关节的摩擦，因为长时间的工作状态导致肌腱韧带有一点错位，在颈椎活动的时候便会快速回到原来的位置，与关节摩擦便会发出响声。

第三种原因可能是因为颈椎关节面的摩擦，若关节本身就有轻度的摩擦，那我们在扭动脖子的时候便会发出响声。

若你感觉到你的颈肩部不是很舒服，也有可能是你的软组织存在损伤的情况，软组合之间的滑动可能不会那么顺畅，所以才因为摩擦发出响声。

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