健康是指人体各器官系统发育良好，体质健壮，功能正常，精力充沛，并具有良好劳动效能的状态，通常用人体测量、体格检查和各种生理指标来衡量。现代健康的含义不仅是传统所指的身体没有病而已，根据“世界卫生组织”的解释，健康不仅指一个人身体有没有出现疾病或虚弱现象，而是指一个人生理上、心理上和社会上的完好状态。包括躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康等。
方法/步骤
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1.经常脱发，脱发易断等，可能是最近压力过大了。
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2.出现头晕，可能是精神疲劳了，造成血压的问题，须注意休息。
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3.眼干眼涩的问题，常依赖眼药水，这是肝火太旺，肝气郁结，肝功能不太好。
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5.一年四季手脚冰冷，这是体寒，气血不足造成的。
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6.经常腰疼腰酸，久坐血气运行不畅，引起膀胱炎附件炎的问题。
注意事项
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以上这些暗示，你有吗？
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