莲子百合,健康的选择,美妙的享受。
食材
1
红豆 适量
2
百合 适量
3
陈皮 适量
4
莲子 适量
5
冰糖 适量
6
水 适量
方法/步骤
1
1.红豆、陈皮、莲子、百合分别洗净,莲子去心,冰糖研碎待用。
2
2.将洗好的红豆、陈皮、莲子、百合全部放入豆浆机的杯体中
3
3.添加清水至1200ml处
4
4.按下“豆浆”键,启动开关按钮,煮至听到破壁机发出“滴、滴”的响声,莲子百合红豆糊就做好了。
5
5.将做好的莲子百合红豆糊,盛出,加入冰糖搅拌均匀,即可饮用了。
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