由于纳豆的特殊性质,且保存时间的短暂,故大部分企业无法制作大量成熟纳豆,供货超市,供市民购买,因此,纳豆的家庭制作就变得尤为让人关注
食材
1
黄豆 400g
2
纳豆菌种 一份
第一步:准备制作工具和材料
工具:纳豆机 盛放器皿(不锈钢盆或玻璃盆) 筷子 小酒杯 纱布 等 材料 黄豆 纳豆菌
第二步:泡黄豆
将黄豆洗净,加入三倍的干净水浸泡15到24小时,夏天15小时,冬天24小时左右
第三步:蒸熟黄豆和消毒使用工具
将泡好的黄豆放入锅内蒸或主(高压锅最佳)30-50分钟,直到黄豆蒸熟(像蒸熟的黄豆泥)
第四步:调菌种液
将纳豆菌种粉,导入小酒杯种,倒入30毫升,60度左右的温水,搅拌
第五步:接种菌种
将熟透的黄豆导入小钢盆里散热到50-60度左右(有点烫手),倒入菌种液搅拌均匀。
第六步:发酵
将搅拌均匀的受菌黄豆导入莲花蒸盆里直接放入纳豆机里,将纳豆机倒入60度左右的温开水,将消毒锅的湿纱布盖住莲花蒸盆(注意:纱布不要碰着黄豆,纱布的末端要放入纳豆机的水里),盖上纳豆机,开始发酵。
第七步:成功的纳豆
夏天黄豆发酵20小时,冬天发酵24小时即成纳豆。发酵的纳豆又层白色物质,充分搅拌后有大量的粘丝。将纳豆放入密封的容器内,放入冰箱保鲜室保存熟成。
注意事项
注意:这一步是制作纳豆的关键,纳豆发酵成功需要熟透的黄豆,一定要把黄豆蒸熟蒸透,黄豆不蒸煮 熟透,是不能发酵成纳豆的,切记,切记!
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