艾灸是点燃用艾叶制成的艾灸材料,利用其产生的艾热来刺激体表穴位或特定部位,以激发经气、温经散寒、行气通络、扶阳固脱、升阳举陷,从而调整人体紊乱的生理生化功能,达到防病治病的一种中医特色治疗方法。中医认为肩周炎是人体肝肾亏损,气血衰落,风邪、寒邪、湿邪乘虚而入,导致血不养筋、经气不畅而出现了不通则痛的病症。那么,艾灸怎么调理肩周炎呢?
方法/步骤
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艾灸调理肩周炎选穴:天宗、臂臑、外关
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【外关】外关穴位于前臂背侧,手脖子横皱纹向上三指宽处,与正面内关相对,或当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间。取此穴位时应让患者采用正坐或仰卧,俯掌的姿势。
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【臂臑】垂臂屈肘时,在肱骨外侧三角肌下端。
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【天宗】正坐或俯伏位,在肩胛冈下缘与肩胛骨下角之间连线上, 当上、中1/3交点, 与第四胸椎棘突下间平齐,与臑俞、肩贞成正三角形。
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艾灸调理肩周炎治疗方法:每穴每次灸治10分钟,每日灸1~2次,15天为1个疗程。
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