人们都知道红枣补血，是女人的必备食品，但是怎么吃才更能发挥作用呢？
工具/原料
1
蒸锅
2
红枣一公斤
方法/步骤
1
红枣买回来时一般都是干的，直接吃，红枣皮不易消化，口感也不太好。你只需把红枣洗净，如果特别干的红枣还需在水中泡一下。
3
每天早饭溜膜时放上数颗红枣，这样每天都可吃到好吃的红枣了，何乐而不为呢？蒸一次可以吃半月，也不费气，红枣不仅口感好了，营养吸收也充分了。希望大家不要嫌麻烦，试试这种吃法。
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蒸锅
红枣一公斤
红枣买回来时一般都是干的，直接吃，红枣皮不易消化，口感也不太好。你只需把红枣洗净，如果特别干的红枣还需在水中泡一下。
每天早饭溜膜时放上数颗红枣，这样每天都可吃到好吃的红枣了，何乐而不为呢？蒸一次可以吃半月，也不费气，红枣不仅口感好了，营养吸收也充分了。希望大家不要嫌麻烦，试试这种吃法。