茶分六大类,绿茶、青茶、黑茶、白茶、黄茶、红茶。各类茶有各类的茶性,不用体质的人要喝不同茶性的茶才有益健康,你们知道吗?
方法/步骤
1
绿茶 性寒,适合体质偏热、胃火旺、精力充沛的人饮用,绿茶有很好的防辐射效果,非常适合常在电脑前工作的人。
2
白茶 性凉,适用人群和绿茶相似,但"绿茶的陈茶是草,白茶的陈茶是宝",陈放的白茶有去邪扶正的功效。
3
黄茶 性寒,功效也跟绿茶大致相似,不同的是口感,绿茶清爽、黄茶醇厚。
4
青茶(乌龙茶) 性平,适宜人群最广。
5
红茶 性温,适合胃寒、手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用,加牛奶、蜂蜜口味更好。
6
黑茶 性温,能去油腻、解肉毒、降血脂,适当存放后再喝,口感和疗效更佳。
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