空心菜是一种水陆两栖的蔬菜,能够清火排毒,通便利疏,教你做爆炒空心菜,保留营养,做的好吃。
方法/步骤
1
准备空心菜300克,油20克,盐10克,葱花20克,蒜末30克,鸡精10克。
2
空心菜洗净切段。
3
锅中倒油,放入葱花、蒜末爆香。
4
放入空心菜翻炒。
5
加入盐和鸡精。
6
翻炒均匀即可出锅装盘。
7
总结如下。
准备空心菜300克,油20克,盐10克,葱花20克,蒜末30克,鸡精10克。
空心菜洗净切段。
锅中倒油,放入葱花、蒜末爆香。
放入空心菜翻炒。
加入盐和鸡精。
翻炒均匀即可出锅装盘。
总结如下。