很久没有做我们东北菜【乱炖】了,很想吃,因为是我们的家常菜所以时间长了不吃就有点馋,这不我早上去早市买回了速冻的紫玉米,和一些做乱炖需要的青菜,排骨等原材料,计划晚上就做。 到了做晚饭的时候了打开装菜的包包做准备了,可是翻遍包包和冰箱也没有找到买来的三穗玉米,心想说不定买菜的时候仍在那个摊位上了,年纪大了就爱丢三落四的。咋整? 一看东西不全干脆今晚不做了,等明早去早市再买吧。 就这样第二天我又去早市买玉米,顺便和卖玉米的小贩说了这件事,没成想小贩说我昨天买玉米的时候忘了拿走,喊我回来,我也没有听见就给我收起来了,赶巧我今早又去买就还给我三穗玉米了。 东西全了就做了这一大锅的东北乱炖,全家人一顿都没有吃了,剩下的放在冰箱里第二天热了又吃了一顿。我个人认为【乱炖】 很好吃,主要的是一锅菜里五颜六色、荤素都有,营养很全面的。虽然做的时候比较麻烦,但是吃起来味道好,营养均衡还是很值得的。建议南方的朋友不妨试一试这道菜。
工具/原料
主料:排骨500g,土豆100g,西红柿1个,青椒1个,芸豆500g,茄子1个,紫玉米1个,配料:油适量,盐适量,豆瓣酱5g,蚝油5g,酱油5g,白糖3g,八角两朵,葱段5g,姜片5g,蒜片5g,五香粉3g,鸡精3g,香叶3片,桂皮1根,山楂酒10g。
步骤/方法
1
排骨洗净冷水浸泡30分钟,拔出里面的血水。然后放入山楂酒、姜片、八角、桂皮葱段等,腌制15分钟。
2
各种青菜备好,茄子一个、西红柿1个、紫玉米1个、青椒1个;
3
芸豆去掉两头拉去芸豆弦、小土豆去皮、洋葱半个洗净备用;
4
玉米切段、茄子用手掰成小块、青椒、西红柿切块;
5
小土豆一切两半,洋葱切块;
6
各种调味料备好,可以根据自己喜欢的口味适量调整;
7
蚝油、盐、豆瓣酱、酱油;
8
锅里放油烧热后,放入腌制的排骨,洋葱翻炒;
9
倒入酱油,加入少许水盖锅盖小火炖;
10
将炖到7~8成熟的排骨捞出放在盆里备用;
11
把芸豆放入锅中,炒蔫;
12
再分别放入玉米段、土豆块,倒入清水和菜持平即可;
13
再放入排骨段;
14
加入豆瓣酱两小勺;
15
山楂酒炖5~10分钟;
16
下入切块,放入五香粉;
17
放入鸡精、盐、盖盖炖3分钟;
18
最后出锅前下入青椒和西红柿块;
19
小火炖2分钟,收汁,放入葱段、蒜片。即可出锅。
注意事项
1、其实乱炖里面的菜可以根据自己喜欢的菜放入,我们北方基本就放入上面这些。最好放入炖制时间长的菜,这样可以更好地入味; 2、也可以不放排骨,放入五花肉更香,可能会比较油一点;