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莲藕粉的功效与作用及食用方法

今天教大家莲藕粉的功效与作用及食用方法
食材
1

莲藕粉 100克

2

糯米粉 200克

3

南瓜泥 50克

4

紫薯泥 50克

5

糖桂花 适量

方法/步骤
1

1.食材备好,莲藕粉用水滑开

2

2.用紫薯,南瓜,糯米粉加上调好的莲藕粉水合成三色面团备用

3

3.分别搓成小圆子

4

4.锅开下入圆子,煮的浮起飘在水面上即可

6

6.另起锅烧水用莲藕粉水勾芡成稠羹

7

7.加入适量糖桂花搅匀即可

8

8.碗里舀入圆子浇上桂花莲藕粉羹,好吃的莲藕粉圆子就做好了

总结

1.食材备好,莲藕粉用水滑开2.用紫薯,南瓜,糯米粉加上调好的莲藕粉水合成三色面团备用3.分别搓成小圆子4.锅开下入圆子,煮的浮起飘在水面上即可5.煮熟的圆子倒入凉开水里过凉,这样口感更加Q弹6.另起锅烧水用莲藕粉水勾芡成稠羹7.加入适量糖桂花搅匀即可8.碗里舀入圆子浇上桂花莲藕粉羹,好吃的莲藕粉圆子就做好了

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