红烧排骨属于家常菜,此菜味道香咸,排骨酥烂,色泽金红。男女老少人都可食用。适宜于 气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。
食材
1
排骨 400克
2
葱 2克
3
姜 4克
4
蒜 3克
5
盐 适量
6
生抽 一勺
7
料酒 适量
8
白糖 2克
9
鸡精 适量
方法/步骤
1
锅内放水烧开,排骨宰成4厘米的段放入沸水中除去血水捞起洗净待用, 姜切片, 葱洗净去头拴成一结(3根左右)。
2
锅里倒下油,6成熟,放入待用排骨,来回翻炒。
3
依次放入姜,蒜,白糖,1勺料酒、2汤勺生抽、1汤勺白糖,炒匀,再倒入能没过排骨的开水,调中火焖15分钟,放入盐炒匀。
4
时间到了,那么香味一定飘出来了,关火,把汤水漏掉,在锅里放少量的油。在放少量的蒜和姜,这个时候再放点更有新鲜味。
5
6成熟以后,放下锅,再翻炒下,放味精。
6
出锅了以后再把准备好,葱放在排骨表面,那么这到红烧排骨也做完了。
注意事项
火温一定要控制好,尤其是下锅的时候,不能太大了。
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