一道清新爽口的小炒来啦,选用黑木耳,豆腐皮、瘦肉和窖藏后的白菜,简单又美味。黑木耳具有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、养颜等功效,常吃有益身体健康。
食材
1
豆腐皮 1张
2
黑木耳 1小把
3
大白菜 半棵
4
猪瘦肉 1块
5
油 2汤匙
6
精盐 1/2茶匙
7
酱油 1汤匙
8
白糖 1/2茶匙
9
大葱 1段
10
料酒 1茶匙
11
淀粉 1/2茶匙
方法/步骤
1
猪瘦肉切片,大葱切成葱花,豆腐皮切成菱形块,白菜片成小块,
2
黑木耳冷水泡发,摘洗干净,
3
猪肉片加入料酒腌10分钟,炒前加入淀粉抓匀,
4
锅中倒油,中火加热,下猪肉片滑散,炒至变色,
5
加入葱花炒出香味,
6
下豆腐皮翻炒,
7
加少许水,
8
下白菜翻炒,
9
下黑木耳翻炒,
10
加入酱油,翻炒上色,
11
加入白糖调味,
12
加入盐,
13
炒至汤汁收浓即可。
注意事项
炒豆腐皮时需要加少许水,避免炒好后成品发干。
上一篇:怎样给图片添加浮雕效果?
下一篇:肉沫豆腐太阳蛋