早餐吃炒饭是非常不错的选择,搭配喜欢的食材,做法简单,又营养丰富。因此,我家经常是在头一天晚上多蒸出来一些米饭,留做第二天早餐炒饭用,再配一碗汤或粥就是一份美味的营养早餐了。
食材
1
剩米饭 1碗
2
黄瓜 1根
3
火腿肠 1根
4
鸡蛋 1个
5
油 适量
6
盐 适量
7
大葱 适量
方法/步骤
1
火腿切丁,黄瓜切丁,大葱切成葱花,
2
鸡蛋打散,
3
锅中倒油,中火加热,下鸡蛋炒散,盛出备用,
4
锅中不必再倒油,下剩米饭炒散,
5
加入火腿丁翻炒,
6
下入鸡蛋块翻炒,
7
下黄瓜丁翻炒,
8
最后加适量盐,翻炒均匀后关火。
注意事项
1
剩米饭在冰箱冷藏后容易结块,可以加适量油拌一下,然后入微波炉中火叮1分钟,再炒时就很容易炒散。
2
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