多语言展示
当前在线:587今日阅读:103今日分享:49

空气炸锅龙利鱼的做法

简单空气炸锅龙利鱼做法,男女老少都喜欢
食材
1

龙利鱼排 250g

2

玉米淀粉 100g

3

蛋液 50g

4

面包糠 50g

5

香菜 10g

6

盐 1g

7

白胡椒粉 1g

8

植物油 20g

方法/步骤
1

自制面包糠:面包撕成小块,放入烤盘150度烤25分钟左右。放入食品袋密封好,用擀面杖擀碎即可。(面包糠也可以买市售的)

2

龙利鱼排撒上少许盐和白胡椒粉,腌制10分钟。香菜洗干净后充分沥干水份(可以用厨房纸沾干),香菜切碎,和面包糠一起混合均匀。

3

龙利鱼先裹上一层玉米淀粉,掸去多余的淀粉,再裹上一层蛋液。

4

鱼排再裹上一层香菜面包糠。

5

空气炸锅的滤网涂上植物油,放入龙利鱼排,鱼排两面均匀涂抹上植物油。放入空气炸锅里200度,炸15分钟。切段,可以搭配蕃茄酱/甜辣酱/美乃滋。

推荐信息