蒜蓉西兰花蘑菇的做法，妈妈们学会了吗？
食材
参见步骤 适量
方法/步骤
1
西兰花切成小颗泡盐水半小时。
2
蘑菇切成4半，红萝卜切厚片。
3
西兰花开水灼下过凉水（西兰花放不下水再开就要捞起，不然吃起来就不爽脆了！）。
4
蘑菇一定要煮熟捞起。
5
红萝卜也灼下捞起。
6
蒜、辣椒切碎，盐、蚝油、酱油、淀粉放一起加水调匀。
7
炒锅放油爆香蒜蓉辣椒，把灼好的西兰花、蘑菇、红萝卜炒一分钟加入调好的淀粉汁。
上一篇：血栓性血小板减少性紫癜
下一篇：家常菜蒜薹香菇炒肉