一碗炒饭承载着各色营养,鲜嫩的虾仁、酸酸甜甜的菠萝、香滑的牛排、脆爽的豆子,软糯的胡萝卜,每一口都充满着异域风情,美味无比
食材
1
隔夜饭 一大碗
2
胡萝卜 一小段
3
青豆 一把
4
嫩玉米 一把
5
牛排 半片
6
鲜虾 8只
7
鸡蛋 一个
8
油 适量
9
盐 适量
10
老抽 一小勺
方法/步骤
1
首先,准备一碗隔夜饭
2
准备一把青豆、一把嫩玉米粒,这是我之前放冰箱冷冻的,如果是新鲜的玉米要煮熟再剥下来
3
胡萝卜洗净,取一小段,切成胡萝卜粒
4
鲜虾处理干净,且成虾粒,加入料酒、盐、淀粉腌制一下。PS:虾怎么处理干净,我之前发过了,可以点击下面的标题看一下
5
买来的儿童牛排取半片切成粒,牛排也可以换成培根、肉
6
取一大勺菠萝罐头中的菠萝,切成粒,点击下面标题可以看如何做菠萝罐头。这里用新鲜的菠萝也可以,不过没有熬制过的菠萝炒饭好吃
7
锅中放两大勺油,烧热,倒入搅散的鸡蛋翻炒成鸡蛋碎后盛出
8
用锅中剩余的油,加入腌制好的虾粒翻炒至变色后盛出, 不要把腌制的汤水倒进去哈
9
继续用锅中剩余的油(如果没有剩余的你就加一点油吧)倒入玉米、青豆、胡萝卜粒翻炒均匀
10
待以上各色粒七成熟的时候加入牛排粒翻炒均匀至变色
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倒入隔夜饭翻炒
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等到翻炒均匀、饭粒变软的时候加入适量盐、老抽翻炒,老抽主要是提色,你也可以换成生抽、也可以不加。这个时候可以把炒好的鸡蛋、虾粒加入一起翻炒
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最后,加入菠萝粒翻炒均匀
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美味出锅,小朋友抢着吃了两碗
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