我们大东北有个水果丰富,海鲜丰富,小吃丰富多样的省份,那就是辽宁省,我们的大辽宁随处都可以吃到“炸串”其中,手工“大鸡排”尤其好吃!今天我就教给手工大鸡排最简单好吃的制作方法,包教包会!
食材
1
面包糠 500g
2
鸡胸肉 500g
3
鸡蛋 1个
4
盐 小半匙
5
鸡精 小半匙
6
糖 1.5小匙
7
料酒 1大匙
8
耗油 1小匙
方法/步骤
1
将鸡胸肉清水洗净,把那种白白的脂肪和鸡肉里面的筋全都去掉,扔掉,然后在用清水清洗,淋干水分,顺着肉的纹理切2厘米左右的厚片,备用。
2
将切好的肉放入一个干净的碗中(大碗),放入料酒、盐、 鸡精、糖、耗油鸡蛋,用手充分搅拌均匀,特别是鸡蛋,一定要把蛋白打散,盖盖,腌制30分钟。
3
将面板用清水清洗一下,然后擦干水分,取出面包糠,倒在面板上,多到点,越多鸡肉越不沾擀面杖。
4
将腌制好的鸡肉搅拌一下,让蛋液充分的沾匀每块肌肉,将面包糠中间挖个洞,把鸡肉放在里面,然后盖上,用擀面杖,擀成博饼即可。
5
把擀好的鸡排,用手抖搂抖搂,把多余的面包糠抖搂掉,即可。东北版的手工大鸡排制作完成。
6
做好的鸡排可以用油炸,也可以用饼铛煎,也可以烤着吃,均可。多余的鸡排,或者吃剩的鸡排可以放在食品盒子里,放在冷冻里,随吃随取!
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