食材
1
竹荪 4-5朵
2
白萝卜 三分之一根
3
虫草花 4g
4
枸杞 4g
5
大枣 2颗
6
腰果酱 1勺
7
盐 适量
8
糖 适量
9
蔬菜精 适量
方法/步骤
1
竹荪图
2
竹荪
3
竹荪，虫草花，枸杞，大枣用淡盐水泡15分钟左右
4
萝卜切块
5
1.将泡好的竹荪，虫草花，枸杞，大枣冲洗干净2.和白萝卜一起放到锅里加适量水，放入适量盐，适量糖，适量蔬菜精，一勺腰甜品大火熬开，开锅后转至小火熬30-40分钟
6
营养丰富，美味的竹荪白萝卜汤完成?
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