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竹荪木耳鱼汤的家常做法

竹荪木耳鱼汤的做法简单易学,这款汤健脾养养胃、滋阴补气 ,喜欢的朋友不妨试着做一下。
食材
1

鱼 1

2

木耳 少量

3

竹荪 5

4

枸杞 少量

5

盐 适量

6

枣 少量

7

料酒 适量

8

葱 少量

9

油 适量

10

姜 少量

方法/步骤
1

将木耳泡发, 洗干净,沥干备用。

2

将竹荪泡大概15分钟,去掉伞盖和头部,以去除异味,换三次水泡发,洗干净,沥干。

3

将鱼洗干净,鱼身两面各划两刀,用盐和料酒腌制鱼半小时。

4

锅热后,倒入油。放入鱼,煎到鱼的双面微黄,加水。

5

将竹荪、木耳、红枣、枸杞、姜放入锅中,煮大概15分钟。

6

加入葱段,焖一分钟后出锅。

注意事项

泡发竹荪时,可以加点盐或醋,以便去除异味。

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