黄鳝营养丰富,是一种滋补上等食材,它具有补血、补虚、补肾的作用。煎黄鳝,是一道浓香美味的家常菜,下面把做法分享给大家参考。
食材
1
黄鳝 250克
2
姜蓉 适量
3
生抽 1勺
方法/步骤
1
首先把黄鳝去脏,然后清洗干净,沥干水分。
2
姜蓉和生抽搅拌均匀备用。
3
热锅下油,然后把黄鳝摆进去,撒适量的盐用小火煎炸。
4
煎5分钟左右,把黄鳝煎至两面焦黄色。
5
然后用锅铲把黄鳝切成一段段。【煎熟的黄鳝用锅铲很容易就能切断,如果很难切断说明黄鳝还没熟透】
6
然后把姜调料浇进去,焖30秒左右,把黄鳝焖入味即可。
7
总结:1、先把黄鳝内脏清理干净。2、然后放锅里煎至焦黄色,用锅铲切成一段段,再用姜调料焖入味即可。
上一篇:电饼铛煎黄花鱼
下一篇:怎样煎熬小黄鱼手工馄饨?