一般来说，坚持吃红豆薏米粥一个月，多多少少都能够有效见到效果
方法/步骤
1
风湿性疾病的病人可以把薏米红豆煮汤当水喝，去除湿气有很好的效果
2
薏仁和红豆都有着很好的消水肿功效，同时这对于美白肌肤也有很好的效果
3
薏米红豆搭配有利于肾脏功能恢复
4
如果有因肾脏疾病造成的脚部和腿部的浮肿，可清热利尿，消除水肿
5
薏米红豆对滋养头发，防脱发有明显的效果
7
薏米和红豆还是高血压、高血脂的福音，可以有效的降脂、降血压
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