怎样用艾灸缓解肩周炎、颈椎病症状。
工具/原料
艾灸
方法/步骤
1
打开艾条盒。
2
剪一小节艾条，约三厘米。
3
把艾条点燃，放在艾条盒中。
4
把艾条和盖起来。
5
塞到艾条盒的袋子里。
6
把装有艾条盒的袋子放在疼痛的肩周或颈部，穿上衣服，约半小时后取出。肩周炎、落枕疼痛的症状可以明显缓解。
7
总结，1. 打开艾条盒2. 剪一小节艾条，约三厘米3. 把艾条点燃，放在艾条盒中4. 把艾条和盖起来，塞到艾条盒的袋子里5. 把装有艾条盒的袋子放在疼痛的肩周或颈部，穿上衣服，约半小时后取出
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