每个人都想要一个健康的身体！那让我教你如何有个健康的身体。
工具/原料
辣椒 牛肉
方法/步骤
1
牛肉放入锅里烧熟放辣椒
2
烧熟了 然后长时间吃才有效哦
3
前提是你有点腹肌才有用哦 多多运动就会有腹肌啦
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辣椒 牛肉
牛肉放入锅里烧熟放辣椒
烧熟了 然后长时间吃才有效哦
前提是你有点腹肌才有用哦 多多运动就会有腹肌啦