这个饭团加入了各种颜色食材的小饭团，宝宝一口就能同时吃到菜和饭，味道和口感都很丰富，同时还能补充多种营养。做好放在盘子里，让宝宝自己动手拿着吃，锻炼手指，还能教宝宝辨认颜色。
食材
1
胡萝卜 10g
2
海苔 1片
3
鸡蛋 1个
4
小青菜 3棵
5
彩椒 10g
6
米饭 半碗
7
核桃油 5g
方法/步骤
1
将胡萝卜去皮，放入开水中焯熟；
2
将青菜、彩椒清洗干净，均放入开水中焯熟；
3
将鸡蛋放入锅中煮熟取蛋黄后压碎备用；
4
将胡萝卜、青菜、彩椒分别切碎；
5
将海苔压成碎屑状备用；
6
将米饭平均分成5小份，滴入几滴油混合搅拌均匀（也可以不滴）；
7
将五种颜色的食材分别拌入米饭中；
上一篇：怎么做三文鱼时蔬饭团宝宝辅食?
下一篇：体检都需要注意哪些问题