鳄梨十分脆弱,不易被长时间保存,尤其是在被切过之后,不过正确的储存方法可以最大程度地保证它的质量,并且会让保存时间尽可能的长。不管你是储存一整个鳄梨还是已经切开的,以下将告诉你在储存未成熟和成熟鳄梨时需要掌握的知识。
工具/原料
纸袋 塑料袋 冰箱
方法/步骤
1
将鳄梨放在一个塑料袋中。尽可能挤出多余的空气,密封塑料袋。严格来说, 由于果肉没有被切开,细胞膜也没有被破坏,没有必要将鳄梨放在一个塑料袋或者储存容器中。封起来储藏可能可以延长一天的保质期,但是要不要这样做也是值得商榷的。
3
定期检查鳄梨。 用这种方法储存,鳄梨应该可以被保存三到五天。如果鳄梨已经有点变糊, 或者如果用手按一下鳄梨就会形成瘀伤和永久压痕的话,那么就已经熟过头了,而且可能不会很好吃。
注意事项
1
牛油果一定要新鲜开新鲜吃,不能久放,不然很快就会氧化变黄,即使加了柠檬汁也没什么用了。
2
牛油果营养价值虽然高,但也不可无节制多吃,一天最多吃一个就可以了。牛油果是水果中能量最高的一种,脂肪含量约15%,比鸡蛋和鸡肉还高。每100克牛油果约含160千卡能量,能量更是甜苹果的3倍、牛奶的2.7倍。