今天要介绍的是一款好吃美味,适合养生的菜式---水煮蔊菜。
食材
1
蔊菜 500克
2
香油 5-10毫升
3
火麻油 5-10毫升
4
蚝油 10-15毫升
方法/步骤
1
将蔊菜摘洗干净。
2
用锅烧适量的水。
3
水烧开后放入洗净的蔊菜。
4
将蔊菜煮熟。
5
将煮熟的蔊菜捞出放入一个空碗。
6
加入芝麻油、火麻油和蚝油。
7
拌匀后,好吃美味适合养生的菜式水煮蔊菜就做好了。
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