确实有些食物，长期大量食用会对健康造成危害，但很多情况下我们都不可能“长期大量”吃这些食物，人体本身也有自动调节适应的能力，关键是尽量保持营养均衡，生活作息良好。但哪些食物为了健康最好不要吃呢？
工具/原料
食物
方法/步骤
1
鱼丸虾丸这些五颜六色的丸子，一看见就会让我们想起防腐剂，色素，吃到肚子里不知道会不会让我们的肝脏受不了，而且质量还参差不齐，有的质量差的这类东西吃起来就想吃胶一样，想想都可怕。
2
炸鸡排路边的这种炸鸡排，老板在炸的时候，有时候我们就能清晰的看到鸡排袋子里的蛆虫，而且路边摊大多都没有食品安全合格证，使用的油啊什么的都是劣质的，对身体危害很大，奉劝大家不要食用。
3
臭豆腐臭豆腐是我国远近闻名的美食，但是我从来没有享用过，而且也非常理解不了，那种类似于便便的味道，他们是怎么张开的嘴，而且看过一个电视节目暗访一个臭豆腐作坊，他们竟然用厕所的屎汤来对臭豆腐进行发酵，我真的很庆幸我没有吃过，想想都受不了。
4
黄桃罐头制作黄桃罐头的人首先会在一个大水泥池子里倒上白色的药粉，然后把黄桃倒在里面浸泡几天。最后还要放到大缸里浸泡，大缸里是火碱，去皮用的。然后工人们就把黄桃捞出来用刀子把桃核取出来，当时有个工人在取桃核的时候不小心划伤了手，因为浸泡黄桃的药水有毒，那个工人住进了医院快半个月才好，所以从那以后没吃过黄桃罐头，不知道吃了这样的黄桃罐头会怎么样 。
5
烧烤很多人对烧烤非常热爱，但是却忽略了烧烤的健康问题。烧烤的油烟是致癌元素，往往高温之下食物产生了化学反应，吃进肚子里会对身体造成很大的伤害。
注意事项
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