芒果的作用： 1、食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。 2、抗癌。据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。 3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。 4、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。 5、防治便秘。土芒果中含有大量的纤维，可以促进排便，对于防治便秘具有一定的好处。 6、杀菌。芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌。同时还具有抑制流感病毒的作用。芒果布丁呢浓郁鲜香是很多吃货的最爱，但是具体做法还得跟着小编学习一下，自己动手丰衣足食，为了美食而奋斗，
食材
1
芒果 2个
2
牛奶 50克
3
冰块50克 50克
4
白砂糖 20克
5
吉利丁粉 15克
方法/步骤
1
第一步，拌芒果酱芒果洗净切丁再用勺子挖下来放入碗中打碎！
2
第二步，调料15克的吉利丁粉，加20克的白糖，加70度的水搅拌！调完加进芒果里。
3
第三步，合搅50克的冰块打碎放入 芒果碗中，再加50克的牛奶搅拌。搅拌5分钟！
4
第四步，冻把打好的芒果放入盘中，再放入冰箱放1个小时！
5
第五步，完成拿出来之后你会看到成果冻状说明你的布丁就做得非常的棒！吃的时候加一点其他水果简直就是棒棒哒！
注意事项
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