燕窝的功效有哪些？

燕窝可以补虚养胃、补肺止嗽，是一种非常滋补的食品，病后虚弱、痨伤、中气亏损可以配上燕窝来调理，对身体是非常有好处的。常吃燕窝可以起到了养阴润燥，美容养颜的功效。