补铁补血,排毒养颜。
工具/原料
1
主料 菠菜200g 金针菇150g 鸡蛋2个
2
配料 香油适量 盐适量
方法/步骤
1
菠菜洗净去根。
2
放入沸水中焯水。
3
捞出来沥干水分。
4
锅内烧水,卧两个荷包蛋。
5
加入金针菇。
6
最后加入菠菜。
7
稍微煮一下,加入食盐和香油调味即可。
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主料 菠菜200g 金针菇150g 鸡蛋2个
配料 香油适量 盐适量
菠菜洗净去根。
放入沸水中焯水。
捞出来沥干水分。
锅内烧水,卧两个荷包蛋。
加入金针菇。
最后加入菠菜。
稍微煮一下,加入食盐和香油调味即可。