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银鱼怎么做好吃

银鱼怎么做好吃?吴郡太湖产名食,以太湖银鱼、白鱼、白虾三味湖鲜之形冠名,故曰:太湖三白,此说约定俗成、年代久远、绘声绘色。  太湖一白 太湖银鱼,长二寸余,体长略圆,形如玉簪,似无骨无肠,细嫩透明,色泽似银,故称银鱼。春秋时期,太湖就盛产银鱼,宋代诗人“春后银鱼霜下鲈”的名句,把银鱼与鲈鱼并列为鱼中珍品。清康熙年间,银鱼就被列为“贡品”。  银鱼原为海鱼,后定居在太湖繁衍,是太湖名贵特产。银鱼肉质细嫩,营养丰富,无鳞、无刺、无腥味,可烹制各种佳肴,深受国内外消费者的喜爱。银鱼又是江苏传统外贸产品,太湖牌冷冻银鱼在国际上久负盛名。  日本人常把银鱼与鲱鱼籽、海胆酱一起,配上调味品,制成珍贵菜肴。将银鱼晒成干,色、香、味、形,经久不变。  烹制前,用水浸一下,柔若无骨,制成各类应时名菜,不比鲜银鱼逊色。  功效:银鱼富含蛋白质、钙、磷、铁维生素等营养物质,脂肪含量较低,善补脾胃,并可益肺利水。 这是一款苏锡风味家常小菜。
食材
1

银鱼 适量

2

鸡蛋 适量

3

油 适量

4

盐 适量

方法/步骤
1

1、银鱼、鸡蛋备用

2

2、洗净的银鱼加入精盐腌入味。

3

3、鸡蛋打散调成糊。

4

4、 腌好的银鱼放入蛋液中,搅拌均匀。

5

5、油锅烧热.

6

6、倒入拌好的蛋液.

7

7、炒成块即可。

注意事项
1

烹制前,用水浸一下,柔若无骨,制成各类应时名菜,不比鲜银鱼逊色。

2

功效:银鱼富含蛋白质、钙、磷、铁维生素等营养物质,脂肪含量较低,善补脾胃,并可益肺利水。 这是一款苏锡风味家常小菜。

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