这是一道健康美食，即能清肺止咳，又可以补气养血，而且味道也不错，和大家分享一下。
食材
1
梨 2个
2
银耳 若干
3
冰糖 若干
4
红枣 十颗
5
枸杞 若干
方法/步骤
1
将红枣去胡切碎放入开水中，浸泡。再放入银耳浸泡，一小时后取出。
2
烧开水，将红枣银耳放入水中，将雪梨去核切片放入水里。
3
煮五分钟后放入冰糖和枸杞，再煮十分钟后断电，静放五分钟，就可以享用了
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梨 2个
银耳 若干
冰糖 若干
红枣 十颗
枸杞 若干
将红枣去胡切碎放入开水中，浸泡。再放入银耳浸泡，一小时后取出。
烧开水，将红枣银耳放入水中，将雪梨去核切片放入水里。
煮五分钟后放入冰糖和枸杞，再煮十分钟后断电，静放五分钟，就可以享用了