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红豆薏米粥的做法

红豆薏米粥是一道以红豆、薏米、仙鹤草等作为主要原料制作而成的美食,这道粥制作简单、营养丰富,鲜香可口。有清热利尿作用,因此对浮肿病人也有疗效,还可以防癌,多吃有益身心健康。
食材
1

红豆 60

2

薏米 30克

3

红糖 适量

方法/步骤
1

红豆用水泡1小时左右沥干

2

薏米用水淘1遍,泡30分钟,连水直接倒入锅中,加入红豆和适量水

3

连水直接倒入锅中,加入红豆和适量水

4

高压锅大火煮上汽后,中小火煮30分钟

5

出锅前加入一块老红糖,补血又清甜

6

红豆薏米粥可以吃了

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